In der Verhaltenstherapie ist es üblich, sich eine konkrete Situation anzuschauen, in der man sich unwohl gefühlt hat und sich die inneren Vorgänge genau abzubilden. Es wird dann schnell deutlich, dass sich Gedanken, körperliche Reaktionen und Gefühle gegenseitig verstärken. Wenn ich ängstlich bin, reagiere ich mit Herzrasen, nehme wiederum das wahr und der Kreislauf beginnt. Körper, Gedanken und Gefühle beeinflussen unser Erleben und unser Leben. Menschen fokussieren sich in

„Neurodiversität“ ist ein Konzept, das die Vielfalt neurobiologischer Unterschiede wie ADHS, Autismus, Dyslexie und anderer Lern- und Entwicklungsvariationen anerkennt und wertschätzt. Anstatt diese Verschiedenheiten als Defizite oder Störungen zu betrachten, können wir sie als natürliche und wertvolle Variationen der menschlichen Gehirnfunktion anerkennen. „Neurodiversität“ betont die Bedeutung von Akzeptanz und Inklusion, indem die Einzigartigkeit jeder Person respektier